7-ой этап - Открытые еженедельные ОНЛАЙН-СОРЕВНОВАНИЯ по общей физической подготовке

2 голоса за отжимания

Выпады

отжимание)

3 голоса нашей команды за отжимания

Удерживание ног

Удержание ног

Отжимания

Голосуем за удержание ног.

Выпады

Выпады

Выпады

Голосую за выпады

Голосуем за отжимания

Голосую за отжимания

Только не отжтмания хватит их. Отдаем 2 голоса за выпады

Один голос - за выпады, второй голос - за отжимания.

Прыгалки! Предыдущий отзыв!

Прыгали за 1 минуту, здесь и выносливость, ловкость, координация

Добрый день!
По-моему, ещё не приседали. Можно попробовать за минуту или две.

Выпады

Голосую за отжимания

Голосуем за удержание ног.

Удержание ног

За удержание ног

Отжимания за минуту

Выпады за минуту

Выпады за 1 минуту (а можно и за 2 =))

Отжимания за 1 минуту

Отжимания за минуту

Где можно посмотреть пример видео упражнения "удержания ног лежа на полу? "

Друзья, в связи с тем, что по итогам голосования
выиграл "стульчик", но это упражнение
невозможно точно оценить в онлайн режиме, а
упражнение на пресс уже представлено в статике, то
третьим упражнением на 7 этапе становится
запланированное ранее "отжимание из положения лежа
за 60 секунд", но в традиционном формате ГТО.
Методичка - в приложении.

Благодарим за участие в обсуждении.

Желаем удачи и здоровья!

С уважением, Оргкомитет.

Добрый день,
Не надо выдумывать! Проверенный пресс!
Пресс!

Товарищи, прошло 6 этапов. В трёх из них!!! было одно и тоже упражнение на пресс. Неужели больше нет упражнений? Если так хочется именно на пресс, то можно видоизменить его, вариаций огромное множество! Хочется разнообразия.

Скакалка , ее не было ещё

Лучше пресс за 60 сек вместо кузнечика

Пресс!
Менимум ошибок!

Пресс на время.

А может прыжки на скакалке вместо кузнечика? Так же за какое-то определённое время (60 или 120 сек). И оценивать не сложно: либо прыгнул, либо - нет =)

Предлагаю вместо обычного пресса - диагональные скручивания. Обычный пресс надоел(.

Предлагаю кузнечика заменить на пресс или планку.Отжимание многие выполнять не по рекомендации.

Мы за пресс или боковая планка

Спасибо, всем кто с нами, кто обсуждает.

Завтра до 15.00 вынесем "приговор" КУЗНЕЧИКУ.

Пишите больше своих замечаний "до", таким образом избежим протестов и конфликтов "после".

В первых этапах было подобное упражнение отжимание.Все выполняли по разному , большинство делали не по заявленной инструкции!!!Были разногласия.Прошу пересмотреть данное упражнение.Поменять на тот же к примеру пресс или обычные отжимания за время.

Наталия, просим изменить потому что это не тоже самое упражнение что сдают на ГТО знаю т.к есть значек у дочери.

)))) Вот это и имелось в виду, ещё не начали выполнять, а уже розногласия по выполнению)))

Павел, Вы, возможно, испугались названия упражнения "Кузнечик". В предложенном варианте кисти рук находятся на ширине плеч, под грудью, а не под животом, как в "Кузнечике". А если процитировать методические рекомендации, опубликованные организаторами, то данное упражнение можно назвать облегчённым вариантом "сгибания-разгибания рук в упоре лёжа", так как при выполнении упражнения допускается расстояние между грудью и полом в 10 см., тогда как при обычных отжиманиях контактная платформа располагается в пяти сантиметрах от пола.

Наталья, ошибаетесь. В комплекс гто входит упражнение сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания). Оно сильно отличается от кузнечика.

"Кузнечик" - это простое отжимание, входит в комплекс ГТО как обязательный вид. Норматив принимается с 6-ти летнего возраста. Неужели ни у кого из участников нет знака ГТО? Необязательно выполнять упражнение две минуты, сделайте 20 раз - это тоже хороший результат. Организаторы опубликовали программу, разрешили выполнять упражнения с момента регистрации (участники сами выпросили). Регистрация объявлена, уже более 20 участников. Значит, соревнования уже начались. Вы предлагаете изменить программу в процессе соревнований?

Уважаемые организаторы!
С "кузнечиком" будет много ругани и споров. Технически сложное упражнение, подавляющее большенство выполняют его только головой и плечами (9 из 10), опять угол 90°, дети вообще его не сделают.
Давайте закончим весенний блок на позитиве и проверенными упражнениями в течении 6 этапов!!!

Согласен с Константином. Лучше сделать пресс за 60 сек.

Оргкомитет, спасибо за ответ! Пресс!
Никаких вопросов по нему у участников! Имел ввиду "пресс"

Пожалуйста, замените упражнение "кузнечик" на любое другое упражнение

Узким хватом очень сложно даже для взрослых

На шестом этапе выиграл "стульчик". Но, к сожалению, он не пройдет, так как по нему было самое большое количество споров и протестов. Упражнение сложное для Онлайн оценки. Вы же его и "разгромили", Константин.

Согласен с Алексеем!Упражнение кузнечиком очень тяжело выполнить правильно ,даже с колен .Тем более 2 минуты(((

Добрый день, вместо кузнечика рассмотрите пожалуйста упражнение из прошедшего этапа за которое проголосовало большее количество участников

Добрый день.
Отжимания узким хватом очень сложное упражнение не только для маленьких детей.
Когда делали обычные отжимания с колен , больше половины участников сделало меньше 50 раз.
На мой взгляд было бы лучше выпады сделать 2 минуты , а отжимания - 1 минуту.

Надежда, спасибо за корректное замечание. Обсудим с экспертами.
Для Д1, Д2, Д3, Д4 возможно, разработаем методику "Кузнечика с коленей".
Завтра будет окончательное решение.

Поддерживаю Надежду. Отжимания "кузнечик", упражнение для спортсменов продвинутого уровня. Как малышам его выполнить правильно? Это нереально.

Уважаемый оргкомитет, расмотрите пожалуйста упражнение отжимание для малышей с коленей попробовали как написано в положении не получилось.

Оргкомитет, огромное спасибо за то, что пошли на встречу и разрешили выполнять упражнения не только в выходные! Отдельная благодарность за подробные ответы на вопросы!

ОРГКОМИТЕТ ОТВЕЧАЕТ НА АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ 6 ЭТАПА

1. София | 18.05.2020 г.
Мне интересно как будут засчитывать пресс у Жуковой 2006-2007

Оргкомитет:
У Вас есть замечания к Жуковой? Пишите протест.

2. Татьяна | 18.05.2020 г.
Добрый день. Огромная просьба разрешить выполнять упражнения не в субботу и воскресенье, а ещё и в пятницу….

Оргкомитет:
По многочисленным просьбам участников - с 7 этапа и далее запись видеофайлов может производиться в любое удобное для вас время с момента регистрации участника (оплаты) и до 21.00 воскресенья!
Фиксация времени и даты по time100 – ОБЯЗАТЕЛЬНА. За нарушение – наказание (1 – предупреждение, 2- дисквалификация)

Просьба от Оргкомитета – присылать видео по мере его выполнения, а не в воскресенье. Заранее благодарим!

3. Александр | 19.05.2020 г.
Добрый день! Ребят вы конечно простите... Прошу судей учесть это, так как с поднятыми руками намного тяжелее. И не первый раз уже поднимается вопрос ракурс съёмки…….

Оргкомитет:
Спасибо за замечания. Все ошибки учтены и переведены в оценку.
За неверный ракурс съемки – наказание (1 – предупреждение, 2- дисквалификация).

4. Светлана | 19.05.2020 г.
……Я тоже считаю такие видео не честными. Это соревнования и многие дети участвуют в них ЧЕСТНО и ПРАВЕЛЬНО ВЫПОЛНЯЮТ УПРАЖНЕНИЯ. Прошу обратить внимание на технику выполнения Кругловой Марии и Лысовой.....

Оргкомитет:
У Вас есть замечания к Кругловой Марии и Лысовой…? Пишите протест.

5. Татьяна | 19.05.2020 г.
А мне вот интересно, как засчитают (и засчитают ли вообще) выполнение упражнений тем, кто не фиксировал время по time100. В правилах это описано как обязательное действие.

Оргкомитет:
Фиксация времени и даты по time100 – ОБЯЗАТЕЛЬНА. За нарушение – наказание (1 – предупреждение, 2- дисквалификация)

6. Валентина | 20.05.2020 г.
Девочки 2008-2009: стульчик - Круглова и Лысова. Руки положили на колени через 2.5 минуты после начала упражнения! На этом и надо остановить результат!!! Почему так зачитали результаты???
Оргкомитет:
У Вас есть замечания к Кругловой Марии и Лысовой…? Пишите протест.

7. Александр | 20.05.2020 г.
По упражнению обратная планка организаторам нужно было акцентировать внимание на ограничение времени в 3 минуты, дети старались делать на максимум.

Оргкомитет:
Информация была представлена. Будем выделять цветом. Спасибо.

8. Константин | 20.05.2020 г.
Обидно выходить из этого этапа, потому что идём в призы! Так бы перестал участвовать! Бред полнейший! Писать протест смысла думаю нет! Они судьи!!! Кручу, верчу, ........!

Оргкомитет:
Константин, Вас кто-то обидел? Будем признательны за конструктивные замечания!
Ниже цитата из Положения (изучите, пожалуйста).

«Дополнительное основание для дисквалификации:
систематическое злоупотребление возможностью общения на форуме: неоднократные и настойчивые выступления, не относящиеся к тематике соревнований – ОФП; высказывания, свидетельствующие о неадекватном понимании выступающим статуса участника; неприемлемое качество высказываний: бессвязность, явная противоречивость, очевидная безграмотность, грубость.»

9. Татьяна | 20.05.2020 г.
Во время стульчика, если руки положить на ноги, совсем другая нагрузка и другой эффект. И результат надо умножать на 0. Это уже не СТУЛЬЧИК! Наши девчонки только что делали именно такой стульчик и простояли больше 30 минут, а если по правильному и 10 минут не простоять. Уважаемые судьи, сами попробуйте!!! В следующий раз многие именно положив руки на ноги будут делать этот стульчик. И вы устанете видео смотреть. Если вы сейчас не сделаете правильный выбор, мы больше не будем участвовать в соревнованиях!!! Всем удачи!

Оргкомитет:

У Вас есть замечания к конкретным участникам? Пишите официальный протест. Без протеста ответы не предусмотрены. Оба документа (протест и ответ) мы пересылаем «истцу» и «ответчику».

10. Мария | 20.05.2020 г.
Спасибо огромное за соревнования! Участвуем не первый раз у вас в соревнованиях, и всегда считался общий зачет по количеству баллов, а не по местам. Хотелось бы уточнить почему в этот раз общий зачет просто по местам, а не по очкам?

Оргкомитет:
Будем рады Вашим предложениям.
Но изменения будут внесены (если они будут), то только уже в летний блок, весну работаем по Положению.

11. Павел | 20.05.2020 г.
Отзыв по прошедшему этапу. Ограничение времени в прессе и обратной планке считаю лучшим нововведением! Отлично!
Стульчик нужно убирать. Очень сложный вид с технической точки по выполнению и судейству. Угол ног практически не реально выставить 90°, всегда будет чуть больше или меньше. Даже у тех, кому не засчитали ошибки в этом виде они имеются 100% (покачивания, И.П. и т.д.).

Оргкомитет:

Спасибо! Принято.

12. Мария | 20.05.2020 г.
Уважаемые организаторы. Могли бы вы не убирать правила проведения упражнений? Что бы после вынесения вердикта их еще раз пересмотреть.

Оргкомитет:

Спасибо! Принято. Методички теперь всегда доступны.

13. Надежда | 20.05.2020 г.
Спасибо за ограничения по времени. Хотели бы чтобы в 2 последующих этапах тоже не до отказа были упражнения, а на 1 мин. или 3 мин. Это значительно уменьшит работу судьям.

Оргкомитет:

Спасибо! Принято.
Ограничения во времени можно вводить в тех упражнениях, где нет технических сложностей. Иначе качество техники значительно ухудшится и повлияет на итоговую оценку и, как следствие, протесты и недовольства.

14. Наталия | 20.05.2020 г.
У мальчиков 2008-2009 четвёртое и пятое места одинаковое количество баллов. На четвёртом должен быть младший участник, если у них все результаты одинаковые?

Оргкомитет:

Спасибо за замечание! Принято. Все изменили.

15. Ольга | 21.05.2020 г.
"Правила существуют, чтобы их нарушать", - сложилось впечатление, что эта фраза была девизом прошедшего этапа.
Нарушали участники, нарушали родители, нарушали судьи...
И соревнования, простите, превратились в какой-то цирк.
После каждого этапа вам пишут миллион комментариев относительно судейства, оценки, применения единых (озвученных, замечу, вами же, организаторами) правил и критериев ко всем, но, почему-то, из этапа в этап продолжается одно и тоже: участники нагло игнорируют правила, судьи закрывают на это глаза, давая смешные штрафные секунды или коэффициенты.
И, знаете, обиднее всего за то, что не можешь объяснить ребёнку, почему Вася Форточкин нарушил инструкцию выполнения (сделав, по сути, совершенно другое упражнение, с другой нагрузкой), но при этом он всё равно лидер. А ты сделал правильно, поэтому меньше, чем Вася. Но твоё "правильно" ничего не значит.
И девушку ниже (Татьяну) мне искренне жаль. Пишет, пишет человек в надежде получить ответ на актуальный для неё вопрос, а в ответ тишина. А потом бац, и дисквалифицией грозят. Не серьёзно, товарищи! Давайте обратную связь, и не будет подобных прецедентов.

Оргкомитет:
Ольга, спасибо за критику.
Ни один официальный протест не остался без внимания. Ответы получают все участники, задающие вопросы или предъявляющие претензии по форме (форма официального протеста, см. сайт).
Если на форуме остались вопросы без ответов, то они, либо не несли конкретной информации, либо были закрыты в непосредственном контакте с автором вопроса, либо имеют принципиальный характер, и требуют достаточного времени на формирование ответов.

16. Константин | 21.05.2020 г.
Добрый день. Организаторы скомпрометировали себя, по крайней мере в плане объективности оценки упражнения стульчик. Сопроводив свои решения несуразным кружками и произвольно нарисованными линиями на фото спортсменов, назвав это "пояснениями к выполнению упражнения".
Ответов на неудобные вопросы вы не дождетесь это очевидно.

Оргкомитет:
Константин, вопросы и «удобные и неудобные», делятся на: поданные по форме (тогда будет 100 % ответ) и на вопросы, не имеющие конкретной задачи, из разряда риторических (ответа может не последовать).
«Стульчик» не войдет больше в программу Кубка из-за сложности оценки. Это упражнение можно проводить только в офлайн режиме, применим его после окончания карантина.
P.S.
Попытаюсь (на правах главного организатора Кубка) нейтрализовать Ваш негативный настрой и предлагаю на 8 финальный этап привнести свои предложения по упражнениям (или хотя бы одному упражнению), написав детальную и приемлемую для онлайн оценки методичку, аналогичную ранее предложенным.
Ждем Вас на наших этапах.

Сергей, добрый день.
Благодарим за замечание.

Оно уже рассмотрено.
Ближе к вечеру обновим методические рекомендации.
Спасибо за конструктивный комментарий.

Такой же вопрос интересует!!!А то получится как в упражнении стульчик (каждый по своему)

Уважаемые организаторы!
Хотелось бы получить пояснения по порядку выполнения упражнения "удержание ног лежа на полу". В методических рекомендациях говорится, что ноги должны быть выпрямлены и удерживаться на высоте не менее 20 см. от пола. Ошибкой считается удержание ног на высоте менее 20 см. от пола.
Однако, если буквально понимать это условие, то ноги можно удерживать на высоте существенно выше 20 см. от пола и это не будет считаться ошибкой. В то же время такое удержание (например на высоте 60-70 см. от пола) значительно облегчает выполнение упражнение.
Прошу вас разъяснить данное положение методических рекомендаций.
Спасибо!